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發現Patty喜歡吃蛋料理後，我就開始想些不一樣的寶寶餐內容，

寶寶也跟我們一樣會吃膩固定的食物內容，

因此可以設計幾道簡易的菜色輪流搭配成一餐喔!

 

*洋蔥蒸鯛魚

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加上蔬菜蛋黃蒸蛋，湯汁裡頭有著洋蔥的甘甜，口感更加順口喔!

建議將洋蔥切的更碎一點，或是煮得更軟一點，剪成丁狀讓寶寶練習吃~

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一天三餐副食品，Patty麻盡可能的變換不一樣的菜色，

我想小寶寶也需要大人們用心的去打開他們的味蕾經驗，

讓寶寶們多嘗試不一樣的食物，甚至不同顏色的蔬果裡頭蘊含著不同的營養價值

除了獲得更均衡的營養，透過豐富的色彩讓寶寶認識蔬果也是很棒的育兒教材喔!

 

 

 

   

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    蘿拉太太 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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